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〜自分を癒すことに取り組んで約20年。福島市在住のライター、ヨガ・瞑想講師。
参加・開催したイベントのレポートやスピリチュアルな癒しの体験談などをご紹介していきます。
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こんにちは。宮崎紀子です。

4/29(日)に開催した 朝ヨガ体験会 は、お天気にも恵まれおかげさまで好評のうちに終了いたしました。

ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました!

当日は、お友達を誘ってくださり三名で受講いただいた方、ベーシッククラスとパワーヨガの2クラス受講いただいた方(お二人も!)、数ヶ月ぶりでレッスンに来てくださった方も何名かいらっしゃいました。

受講者は福島市だけでなく梁川や霊山、保原方面からの方もおられ、わざわざ足を運んでいただき大変嬉しく感じました。本当にありがとうございます!



写真は、パワーヨガクラスの終了後に。皆さん姿勢良いですね!✨

ベーシッククラスの方は写真撮り忘れました。すみません!(^^;

写真にはうまく写ってませんが、窓からお隣のお庭の緑が見えて気持ち良いです。 静かな住宅街の中にあり、ちょっと隠れ家的な雰囲気もある会場です。


さて、次回の朝ヨガは5/13日曜、以下の2クラス。
1)9:10〜10:30  ベーシッククラス

2)10:40〜12:00 パワーヨガ   

初めての方もリピーターの方も朝ヨガの気持ち良さ、ぜひ体験にいらしてくださいね。

朝にヨガをして心身整えると、一日がとても満ち足りたものに
なると思いますよ!



<体験者の感想>

受講された方の感想メールやインスタグラムの投稿をご紹介しますね。

パワーヨガを初体験したJ.Y さんの感想 -> こちら

emi さんのインスタグラム -> こちら

体験をシェアいただいた皆さま、どうもありがとうございました!




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Profile
HN:
宮崎 紀子 / Noriko Miyazaki
性別:
女性
自己紹介:
福島市在住のライター、ヨガ講師。生まれも福島市。短大進学のため上京し卒業後OL、コピーライター、マーケティング、編集やライター等様々な業務を経験。30代前半にフリーランスに。

2001年、友人からの勧めでホールライフデザインズ主宰荘司久美子さんが提唱するスピリチュアルな癒しの理論と実践法であるバイオオートノミーのワークショップに参加。以降ワークショップの受講を重ねつつ瞑想、ヨガ等バイオオートノミーのセルフヒーリング法を学び始める。自身の癒しに取り組み続けるうち、家族との癒しに向き合うため福島へ戻ることと、ヨガインストラクター資格の取得を荘司さんから勧められる。

そこで、2006年5月全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)資格を取得し年末に福島市へUターン。2007年より福島市にて、2009年より伊達市保原町でも少人数制のヨガレッスンを始め現在に至る。
謝 辞
このブログは、ホールライフデザインズ 荘司久美子さんから勧めていただき開設に至りました。 開設に当たっては荘司さんのブログを参考にさせていただいた上、デザインや内容についても的確なアドバイスをいただき、大変スムーズに作ることができました。たくさんのサポートに心から感謝します。
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